东谈主东谈主皆知,有一皆最家常不外的菜,名为西红柿炒蛋。而它被好意思食君视为国宝级迥殊菜品,这两种食材不曾在雪柜里消散过。
有西红柿有蛋更有爱,好意思食界的最好 cp 组,从未被超过!直到有一天,豆腐进入,三角筹商在平底锅上愈演愈烈,可服从却是出乎预想 ...... 可口!
虽不再是那碗西红柿炒蛋,也不再是那份鸡蛋饼,但算作早餐的不二礼聘,齐全是健康养分,易消化 ~
西 红 柿 鸡 蛋 豆 腐 饼
西红柿 / 鸡蛋 / 老豆腐
小葱 / 花椒粉 / 面粉 / 盐 / 油
1. 在西红柿顶部划十字刀,倒入热水烫皮。
2. 将豆腐切小块,小葱切碎,西红柿撕皮切丁。
3. 在切好的食材中打入两个鸡蛋。
4. 加入一勺盐,一勺花椒粉,半杯面粉,并搅动均匀。
5. 平底锅刷一层薄油,待锅热时舀入一勺面糊,用勺子轻压填满,翻面煎熟即可。
鸡蛋辅以面粉,用最"包容"的姿态裹住酸甜的西红柿与软嫩的豆腐,草率的盐与花椒粉算作"情谊"结伙剂。虽冲破了原有的 CP 感,可一口便让你纵享健康新味谈。
1. 对于面糊 —— 羼杂搅动好的面糊要随即用掉,不然豆腐易出水过多,饼不易成型。
2. 对于食材切丁 —— 尽可能把食材切小块,但不可剁碎,大块食材使饼不成型。